# Здоровье

читать 2 мин.
0 42

Программа тренировок на 7 дней в неделю, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на разные группы мышц, такие как пресс, приседания, отжимания, подъемы гантелей и другие. Предназначена для желающих улучшить свою физическую форму и здоровье.

Перепост
Прочитать полностью