7 7-дневная программа тренировок на 2 месяца 30.12.2015 читать 2 мин. 0 42 30.12.2015 читать 2 мин. 0 42 Программа тренировок на 7 дней в неделю, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на разные группы мышц, такие как пресс, приседания, отжимания, подъемы гантелей и другие. Предназначена для желающих улучшить свою физическую форму и здоровье. здоровье тренировки фитнес Перепост Прочитать полностью